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怎样保护自己的头发?减少脱发的6大要素[多图]

czj 2019-11-1 11:54:59 脱发怎么办?护发 我要评论(0)

许多女性每天早上梳头的时候,都会发现自己会掉不少的头发,其实少量脱发是正常现象,但如果你每天脱发超过一百根,那么就需要引起注意了,其实脱发和日常的一些习惯有关,不良的饮食和护理都会让自己的发质变差,今天教大家减少脱发的6大要素。

怎样保护自己的头发?减少脱发的6大要素(1)

1、橄榄油按摩

用橄榄油轻轻按摩头发可以有效护发,因为橄榄油有很好的润发效果,洗头的时候,倒几滴橄榄油在手心上搓热,然后用手心轻轻按摩发丝,大约按摩3分钟之后用温水洗净即可,长期用橄榄油洗头便能达到抚平头发毛躁蓬松的目的。

2、自然晾干

很多女孩喜欢在洗完头之后没有耐心用毛巾轻轻擦拭,而是直接用吹风筒将头发吹干,吹风筒的高温辐射带走了头发的水分,这样原本毛躁蓬松的头发就会变得更加毛躁。所以建议在洗完头后,将头发自然晾干或用毛巾轻轻擦拭,这样可以让头发看起来不那么毛躁蓬松了。

3、蜜蛋油护发

将一匙蜂蜜,取出蛋的蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁充分搅拌之后均匀涂抹在头皮上,然后戴上塑料的帽子,用热毛巾放在塑料帽子上热敷,一两个小时之后再用清水冲洗干净即可。这种方法不要小看哦,它对头发的养护作用可大着呢。

怎样保护自己的头发?减少脱发的6大要素(2)

4、免洗护发

免洗护发素是对于洗完头发后对头发进行再次养护而言的,平时不妨将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上,便可以改善这种情况。另外免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜,无论何时随只需轻轻一喷,即可实现护发。

5、外在食补

外在食补可以有效养好头发的发质。奶类及肉类含有丰富的蛋白质,而这些是头发主要构造物质;果仁、蔬菜、及花生油富含维他命B和E,可以帮助头发生长,增加光泽,修补及防脱发;蛋和瘦肉有锌成分,防脱发;莲木耳、动物筋胶可提供头发光泽与弹性。多吃这些食物可以从内长出靓丽头发。

6、护发雷区

不良的习惯会让你做的所有功课都大打折扣,护肤如此,护发也是一样,可能你并没引起重视的小习惯正是造成你头发干枯脆弱的原因,想要头发闪亮绚丽,细节问题同样不能忽视,一起来看下护发雷区你有没有中招?

怎样保护自己的头发?减少脱发的6大要素(3)

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