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夏天来了,爸爸妈妈的一个烦恼也来了,“夏天要不要给孩子吃冰淇淋?”

“不给孩子吃吧,看他那可怜巴巴的眼神,当妈的心疼;给孩子吃吧,又怕孩子闹肚子,吃上瘾不吃饭咋办?”

遇到这个问题,家长真是左右为难。

确实,天气热了,冰冰凉凉,口味众多的冰淇淋很诱人,成年人一天都想来个好几个,更别提孩子了,冰淇淋的诱惑也很大。那给不给孩子吃呢?

3岁以内的孩子不建议吃冰淇淋

其实,这个问题完全是因人而异的。

首先如果孩子年龄很小,比如3岁之内,最好不要给孩子吃冰淇淋,因为孩子太小,他的肠胃发育还不成熟,适应性比较差,对冷的刺激性食物比较敏感,一根冰淇淋下去,容易让孩子肠胃不适,肚子痛,甚至拉肚子。如果孩子年龄较大,偶尔吃雪糕冰淇淋是可以的。如何控制吃冰淇淋的量?

虽然大孩子能吃冰淇淋,但是也不能敞开吃,小朋友吃到甜滋滋的冰淇淋,大人不控制量的话,他能一根接一根的吃个没完,这样容易刺激肠胃引起腹泻,而且冰激凌糖分含有大量的糖份和添加剂,容易养成孩子不良的饮食习惯。

家长根据孩子的情况,每周可以允许孩子吃两三次,可以在两餐之间吃。

1、尽量在家里吃

黄磊做客某综艺节目时谈到他对“孩子吃冰淇淋”的看法,他说“我不反对孩子们吃糖和冰激凌,小孩的童年如果没有这些东西,童年是不幸福的。但是不能多吃。”

黄磊的小女儿很爱吃冰淇淋,他是怎么做的呢?让孩子在家里吃,不带孩子在外边吃,因为外面的冰淇淋勺子太大了!


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