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为了让宝宝有个漂亮的颜值,好头型还真的加分不少呢!

那么,要怎么做呢?你可能看过不少关于调整宝宝睡姿的建议。但是,过来人告诉你,这个方法,可能并不是那么可行:

喜欢平躺睡的宝宝,就算你帮宝宝翻到侧卧,你会发现,没过一会儿,宝宝又平躺了。

喜欢侧卧睡的宝宝,也是同理……

而且,乐妈想说,关键是:让宝宝睡得安全、睡得香,才更重要!

可是,真的不甘心呢,难道没有其他简便的方法吗?

当然有。不过,首先提醒一点,不要给小宝宝定型的枕头,因为这样会增加新生儿猝死的风险。接下来,方法来啦:

1、多趴趴,训练宝宝的颈部力量

别小看这小小的趴,它可以增强宝宝的颈部力量,宝宝的头部可以自由转动、视野也变宽了,当然发生偏头的机会也少多了!

从新生儿期开始,在大人的看护下,就可以让宝宝在清醒的时候趴一趴。宝宝刚开始趴的时候,一次可能只有几秒钟,大约2-3个月的时候,宝宝就可以自己很好地昂起头趴在床上啦。

不过,趴着虽然对宝宝好处多多,但也不要强迫训练,应该由孩子自己掌控每次趴的时间。只要宝宝自己能做,就可接受。

2、试试给宝宝换个睡觉方位

宝宝躺在床上的时候,喜欢看光线明亮的地方,所以爸爸妈妈不妨给宝宝的睡觉位置,调一个180度的方位,轮换睡床头、床尾,或者是变换婴儿床的位置。

另外,也可以试试改变房间里面张贴画或者玩具的位置,鼓励我们的宝宝转头看不同的方向。

3、醒着的时候多抱抱

宝宝会睡偏头,跟长时间一个姿势躺着有很大关系,所以呢,宝宝清醒的时候,除了可以趴着玩,爸爸妈妈也不妨多抱抱宝宝,竖抱、左右手换着抱等,让宝宝的后脑勺不会总是受压。

你是不是担心,多抱会宠坏孩子?否也,研究证明:多抱的孩子,安全感更好。

不过,要提醒的是:不要过早竖抱宝宝,这会不利于脊柱发育。一般来说,当宝宝趴着时,如果头能够抬得很稳,就可以护背竖抱宝宝。如果宝宝还趴不好,就不宜竖抱。

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