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   信息来源:qsJtYFzbT时间:2019-08-18 16:49:57

整理电脑里东西,发现了我压箱底的“月子秘籍”,那咱们就聊聊月子里的那些事吧,给准妈妈们参考。

1、女汉纸的粗糙月子

作为新时代的女青年,我没觉得坐月子是件很了不起的事儿,但家里老人却如临大敌。姥姥满世界搜罗全棉的洗得软软的布,说是做尿布用的。还天天找月子食谱,看看吃什么最营养,对产妇最好。姥爷天天去钓鱼,说产妇天天得喝鲫鱼汤。而我每天就琢磨买买买,各种海淘也是不亦乐乎。

大学同学及时给我了一份月子餐谱,详细到每一天每一餐,里面还搭配了中药,姥爷就去同仁堂把药都配好,还好同仁堂总店离我家步行也就十分钟,他连着跑了好几天,把药材一小包一小包的装好,跟做科学研究似的。

因为是顺产,恢复很快,三天出院感觉已经忘了怀孕生产的艰难。看电视剧、玩手机,仗着家里地暖,不穿袜子、不戴帽子(当时是1月份),除了不出家门,就是不想在床上躺着。从医院里出来没几天就洗了澡,家里人都极力反对,我还是我行我素。姥姥准备的尿布也没用上,因为看见了我海淘的那半面墙的纸尿裤。很顺利的出了月子,腰不酸,腿不疼,上楼也有劲儿,母乳也超级多〜

2、照顾月子,请先照顾我的情绪。

其实身体的恢复,这都不是关键问题,说起月子,大家悲愤不已的基本上都是各种错综复杂的关系,以及新妈妈阴晴不定的心情。产妇不讲理这就是天理,所以老公睡觉打呼噜都可能会成为导火索。你们要理解,要体谅,甚至要同情,因为这都是激素惹得祸。

3、天啊,我居然一下瘦回孕前。月子里的妈妈们,抑郁的除了孩子,当然还有身上的赘肉,如果能瘦回去,那些鸡毛蒜皮的小事,都可以忽略不计了。可我偏偏是个瘦子,就想能胖一点儿,可没想到,月子里就让我瘦回从前了,真郁闷。再说下去估计有人要打我了吧!那么我是怎么瘦的呢?

其实,我没有进行任何锻炼!我也没有节食,家人为了让我尽快恢复,一天5顿的吃吃吃,思前想后,我总结了一下,母乳真的应该是非常有帮助的,我吃下去的蛋白质和脂肪都自动跑到母乳给了孩子,并不囤积在自己身体里。另外,我也归功于我的月子餐,份量、中药的搭配,我觉得应该都是经过考究的。很多人从我这里拿走之后,却没有耐心完全坚持下来。你们一定要坚持执行哦!


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