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   信息来源:xyWzRcDB时间:2019-08-17 08:59:00

最近新浪微博上一条关于跑步会缩短寿命的微博在网上引起热议,微博原文如下:

“【注意了:跑步太多可能缩短寿命!】毫无疑问,跑步对保持健康是有益的。但美国一份初步研究显示,跑的太多、太快副作用很大,甚至可能引发早亡。一些初期的研究证明,每周跑32公里以上、且时速超过12公里/每小时不仅对心脏造成伤害,而且可能缩短寿命。跑步的你,要注意了!”

此条微博发布之后又有很多账号发布过,有的账号单条微博转发甚至过万,对此观点的论述在网上也纷纷展开。

微博出现之后就有朋友艾特我,我解释回复说我跑的不快也不多没事,完了之后认真想了这个问题。

对于跑步太多会短命这种说法的科学性自己无法证明,但就自我感觉这种说法似乎不太合理,起码有标题党的嫌疑。适当的体育锻炼有助于健康这本是无可厚非的事实,但与世间所有的事情一样,跑步也有一个度。


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