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带孩子出去玩的时候,看见邻居小高在单元门口抽烟,脸上还带着一脸愁容。

我问他遇到什么事了?小高叹了口气说:“哥,你说为什么女人怀孕后和怀孕前就像两个人似的?”

我被他逗笑了,问他是不是跟媳妇吵架了。他沮丧地说:“可不是吗?也不知道她最近是怎么回事,喜怒无常,时不时还说自己心里烦,而且看我一百个不顺眼,我这不是为了让她舒心一点吗?只好到外面呆一会。”

小高满腹怨气的样子让我觉得有点不舒服,作为一个过来人,我自然得给他讲讲女性孕期的各种不易,身体激素飙升、形体变化、各种难受的症状、还有对未来的担心,都会导致情绪不稳定。

作为老公,应当多体谅、多安慰,千万不要和妻子“顶牛”,要争取让她们的情绪恢复平稳,才能安然度过漫长的孕期。

小高被我劝说了一番后,也觉得自己有点过分了,他对媳妇的抱怨确实超过了关心,才会让媳妇的情绪问题变得越来越严重了……

送走了小高后,我不禁想到了“情绪”这个大问题。在整个孕期,家庭成员会非常关注孕妈妈和胎宝宝的身体健康,很注意为妈妈补充各种营养素,但往往会忽视妈妈的心理问题。

其实情绪不稳,会影响到孕妈妈和胎宝宝的健康,所以家人一定要多关注妈妈的情绪变化,而妈妈自己在怀孕期间也一定要注意保持好心情。

不良情绪的危害不可小视

孕妈妈的精神状况和情绪变化与胎宝宝的发育和成长息息相关,不良情绪会通过神经体液、激素、酶的变化等,直接影响胎宝宝的血液供应,使胎宝宝的呼吸、胎动等方面发生变化。

那么,有哪些不良情绪是妈妈要注意防范的呢?

1.烦躁情绪

怀孕后诸多的生理不适可能会让妈妈感到烦躁不安,心情不好,感受到妈妈的不良情绪后,胎宝宝也常出现胎动不安等症,出生后往往比较好动、情绪不稳定、易哭闹、易发生消化功能紊乱。

2.焦虑情绪

怀孕期间妈妈常常会有不能自控的担心,害怕胎宝宝会有发育不良的情况,因而情绪波动很大,会对胎宝宝产生极为不良的影响,在孕早期可能导致胎儿发生唇腭裂或引起早产,在孕中后期可导致胎盘早剥,甚至会造成胎儿死亡。

3.忧郁情绪

有的妈妈怀孕后情绪会变得异常低落,缺乏活力,终日处于懒散状态,可引起失眠、厌食、性机能减退和自主神经紊乱,直接影响到胎宝宝的正常发育,对宝宝出生后的性格形成也很不利,宝宝可能会有缺乏自信心、感情脆弱、内向抑郁等问题。

4.愤怒情绪


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